すべては自分が決めたこと
タイトルの通り、人生は、きわめてシンプルだと思います。
アルフレッド・アドラーはこのように言っています。
「人生が困難なのではない。
あなたが人生を困難にしているのだ。
人生は、きわめてシンプルである。」
まず、アルフレッド・アドラーですが、「自己啓発の父」と呼ばれています。
ビジネス書の古典であり定番ともいえる、デール・カーネギーの「人を動かす」「道は開ける」やスティーブン・R・コヴィーの「７つの習慣」を読むと、その理論の多くにアドラー心理学と非常に近い考え方を見て取ることが出来ます。
そんな、アルフレッド・アドラーの１００の言葉を解説する形で書かれています。
とても読みやすい内容になっています。
「運命」というと、あたかも自分には、いかんともしがたいもののように思われます。しかし、変えられないものは「宿命」であり、「運命」の「運」という字は「運ぶ」「動かす」という意味です。つまり「運命」は自分で「動かす」ことができるもの。これまで自分で「動かしてきた結果」なのです。
これまでの人生を作ったのは自分。これからの人生を作るのも自分。そう考えると、人生はなんと素晴らしいものか、と思えてきます。「できないことはない。人はどんなことでもできる」。
アドラーの力強い言葉です。
アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる１００の言葉（目次）
すべてはあなたが決めたこと
ー自己決定性について
そのままの自分を認めよ
ー劣等感について
感情には隠された目的がある
ー感情について
性格は今この瞬間に変えられる
ーライフスタイルについて
あらゆる悩みは対人関係に行きつく
ーライフタスクについて
家族こそが世界である
ー家族構成について
叱ってはいけない、ほめてもいけない
ー教育について
幸せになる唯一の方法は他社への貢献
ー共同感覚について
困難を克服する勇気を持て
ー勇気について
他人の課題を背負ってはいけない
ー課題の分離について
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アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる１００の言葉（まとめ）
自己啓発本の中では、私の中で一番です。
内容も読みやすく、「そうそう」と納得することも多いですが、「そうだったのか」「確かに」と納得させられることも多いです。
新しい「気づき」があります。
