「健康について」の記事一覧

MTGのStyle「スタイル」   ずっと気になっていたMTGのStyle「スタイル」実際に「スタイル　ハローキティ」と「スタイル　アスリート」の２つ買ってみたので商品レビューします。   あと、「ス・・・

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プチ断食   プチ断食もはじめて、３週間になるが、「体重は完全ステイ」   開始２～３日は順調に体重が落ちていったが、その後は６７～６８前後で動かない・・・   そもそも、私がしているプチ断・・・

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プチ断食５日目   前回のプチ断食の時も経験した、体重が「あしふみ」状態。   １日目の朝６時が70.8ｋｇ、夕方６時が67.8ｋｇと3.0ｋ減。   ２日目の朝６時が69.5ｋｇ、夕方６時・・・

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プチ断食4日目   １日目の朝６時が70.8ｋｇ、夕方６時が67.8ｋｇと3ｋ減。   ２日目の朝６時が69.5ｋｇ、夕方６時が67.2ｋｇと2.3ｋ減。   ３日目の朝６時が68.3ｋｇ、・・・

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プチ断食３日目   １日目の朝６時が70.8ｋｇ、夕方６時が67.8ｋｇと3ｋ減。   ２日目の朝６時が69.5ｋｇ、夕方６時が67.2ｋｇと2.3ｋ減。   ２日終わってみて、順調なすべり・・・

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プチ断食２日目   １日目の朝６時が70.8ｋｇ、夕方６時が67.8ｋｇと3ｋ減。   ただし、これは水分が抜けたことによるもの。   毎日、定点観測続けていきます。   プチ断食・・・

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プチ断食１日目   まず、プチ断食というと、１日何も食べないとか、３日何も食べないとかを思い浮かべるかもしれませんが、私のプチ断食（ファスティング）は、夜１食にするというもの。   なぜ夜１食かという・・・

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