プチ断食「一日一食」   プチ断食をはじめて、はや４週間。   ほぼ、ひと月が過ぎての結果は、     はじめた初日が、７０．８ｋｇだったので、ー４．９ｋｇ。   目標が・・・

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娘、息子の「ニキビ」   娘、息子の「ニキビ」、思春期ニキビは完治は無理と思ったほうが、良いです。   それほど、雨後のタケノコのように次から次へと出てきます.   思春期、特に中高生のニキ・・・

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中学生「ニキビ」   中学生「ニキビ」ですが、まずどうして思春期に「あんなに」ニキビができるのでしょうか？   最大の理由は、ホルモンバランスの崩れです。   男子で言えばテストステロン、女・・・

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中学生「ニキビ」   中学生の時に、早ければ小学校高学年の時にはデキはじめる思春期「ニキビ」私もそうでしたが、この頃の「ニキビ」問題は中学生にとっては死活問題です（笑）   思春期になぜ「ニキビ」がで・・・

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プチ断食   プチ断食もはじめて、３週間になるが、「体重は完全ステイ」   開始２～３日は順調に体重が落ちていったが、その後は６７～６８前後で動かない・・・   そもそも、私がしているプチ断・・・

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プロアクティブの洗顔料   プロアクティブの洗顔料は、 スキンスムージングクレンザー ポアターゲティングトリートメント スキンブライト二ングハイドレクター と、３本同じような容器なので、わかりにくいですがスキン・・・

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ポケモンGOをテザリングで   子供とポケモンGOを遊ぼうと思ったら、 スマホを子供に貸す。 常時使っていないスマホ、タブレットを子供に貸す。 スマホやタブレットを契約する。 ポケットWiFiを契約する。 等々・・・

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